Турник ТОЛЬКО ДЛЯ ЧОТКИХ МУЖИКОВ!!!
#1
Отправлено 10 Октябрь 2011 - 22:39
#6
Отправлено 10 Октябрь 2011 - 22:46
http://www.vokrug.tv/pic/product/9/a/5/b/medium_9a5bd1e3ca82d6d6399c71de71c4d1cc.jpeg
#8
Отправлено 13 Октябрь 2011 - 16:34
в комп задротят, и на турник ходят :yahoo:
#9
Отправлено 18 Октябрь 2011 - 17:45
#10
Отправлено 18 Октябрь 2011 - 19:54
15 лет какбэ, надо за ум браться :kar: :trud:
Сообщение отредактировал prisoner: 18 Октябрь 2011 - 19:54
#14
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 01:10
Цитата
Это правильно, лучше шею на брусьях сломать, так будет быстрее и надёжней да http://s20.rimg.info/4c0f567cdfee7d94c31a7e86e89d50dc.gif
#16
Отправлено 21 Декабрь 2011 - 21:33
Подтягиваюсь в последнее время редко, хотя начну готовиться в январе, ибо будут соревнования между школами нашего района :D
А так, максимум был 21.
Чаще делаю брусья. В зале, в понедельник с нагрузкой 15кг - по 8-7 раз, в субботу без нагрузки на максимум, там уже за 20)) Иногда просто на улице если вижу брусья - первая мысль подойти и поотжиматься :D
Делитесь результатами чтоле
#18
Отправлено 22 Декабрь 2011 - 16:51
#19
Отправлено 22 Декабрь 2011 - 16:57
#20
Отправлено 22 Декабрь 2011 - 18:23
Я больше тренажёрный зал люблю :)